【健康】杂粮搭配的养生功效

摘要：降血压、预防冠心病 【原  料】红莲子、菊花、黑豆、玉米。【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用。【 食用方法】1、将上述原料磨成营养粉，取适量加100度开水冲泡；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅...

正文加载中...