【健康】清肠的简单有用方法

摘要：数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受 着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery...

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