【健康】2000人纯肉饮食6个月，结果咋样了？纯肉饮食的好，你意想不到！哈佛研究告诉你真相

摘要：一项由哈佛医学院刊载的研究对2000余名成年人进行了为期6个月的纯肉饮食观察，旨在系统评估该饮食模式对健康的影响。参与者的年龄介于18至85岁之间，平均年龄为44岁，其中男性约占三分之二，女性为三分之一。 在该研究中，“纯肉饮食”主要指摄入动物来源的食物，包括肉类、鸡蛋、奶制品、鱼类以及骨头汤等，调味仅使用盐和...

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