【健康】第一个五公里

摘要：经常有朋友用粉丝卖萌一样的眼神看着我说：“你跑了三十几场马拉松，数次百公里，太让人佩服了，我可能一辈子都无法达到。”然后他们继续宅在家中看“舌尖上的”这个那个，偶尔抚摸着日渐丰腴的肚皮感慨一下身边事，该干嘛干嘛。 跑步本身必须亲力亲为，再多的跑步知识，也无法代替距离上的任何一步，我忽然意识到，让人真正跑出第一...

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