【情商】安静的滋味

2013年10月14日 杨孟瑜 | 字体大小 | |繁體|

台湾云门舞集创办人林怀民,至今一直记得小时候每天放学回到 家的情景。妈妈总是准备一碟饼干,放起古典音乐,让孩子们端正跪坐在榻榻米上,一边吃点心,一边听音乐。他和弟弟妹妹们乖乖坐在音乐声中,看着母亲按着规律,处理再家常不过的三餐家务。 “气定神闲中透露出来的纪律,和进退之间对于人生的了然有礼,对我来说,虽然当时并未察觉,影响却是一生之久”。

蔡颖卿,两个女儿的母亲,她10年的教养札记,在2007年 出版成《妈妈是最初的老师》一书,广获好评。她觉得,现代的家庭不能给孩子“安静的滋味”,除了外在的声响与干扰太多之外,还有因为时间总是紧迫而造成的“急躁感”。 比如说,一大清早就开始匆忙用餐、赶着上学,放了学往往还有初习班或才艺班要赶,赶功课、赶上床,直到一天终了。

而她会忙里偷“静”。每天早上,她去唤醒孩子,常常只 是轻唤一声。蔡颖卿说:“大声喊叫也许需要五分钟才能叫醒一个孩子,安静地走到她的床边,牵起孩子的手,对她轻声一两句,有时候连五分钟都不到,而那些声音却往往可以影响孩子面对一天 的心情。”

安静,并不是指没有声音或动作,而是一种状态、一种心情。蔡颖卿认为,“静”也可以是指允许孩子有一个心灵自处的空间。比如说,当一个小小孩拿着一本 绘本,父母除了指引共读之外,也应该给一段沉思的时间。“在这个供给过度、喧扰频繁的世界,如果父母能从小培养孩子拥有宁静的身心,而不感觉孤寂或不安,等于为他们积累一项丰厚的生命 财富。”蔡颖卿说。(摘自《回归身体》作者 杨孟榆 三联书店出版)

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