【健康】夏天喝什么茶好 12款茶饮排毒养颜
1、决明子茶
清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动 功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节 食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便 秘。推荐饮用决 明子茶。
2、普洱茶
帮助消化、消除油脂。适合胃里积食 不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂 肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐 饮用普洱茶。
3、普洱菊花茶
普 菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有 咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不 着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花 一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排 毒养颜，适合各种体质的人饮用。
4、枸杞菊花茶
红枣可以补血养气，排毒养颜，对女 孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来 炖煮汤茶会比较温润。
5、黑糖姜茶
在生理期间煮来喝茶，可以让女生在 生 理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少 疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的 保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病， 黑糖姜茶真的很有效呢！不过，黑糖姜茶 里所用的姜，最好是老姜，黑糖切 记不要 加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮 个二十分钟即可。
6、鼠尾草玫瑰杜松茶
这是我特别着迷的一种茶，是以药草 调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而 杜松及玫瑰则可 以排水肿，饮用时可加入 一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养 颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况 也比以前改善了许多。
7、玫瑰普洱茶
这是一个天然的减脂配方茶，排毒养 颜 ，据说对於减肥非常的有效，作法也十 分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买 得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲 泡的效果更佳。
8、山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。 能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化 痰。
9、柠檬茶
它既能消脂、去油腻，又能美白肌 肤。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺 腑。
10、罗汉果茶
罗汉果茶制作 方法也非常简单，直接 用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅 可以美容养颜，还能够减肥瘦身。
11、柚子茶
将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合 浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚 子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款 茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥 反弹哟。
12、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水 分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶 还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的 人不妨喝艾蒿茶试试
***修改人：admintest，时间：2013-06-16 15:55:58
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