【健康】晚餐与疾病

摘要：太可怕了，晚上不吃了！ 晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚 饭减少一半。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦。 ☆晚餐与肥 胖: 90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃...

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