【娱乐】哈佛大学推荐让人快乐的20个习惯

2016年4月15日 悦读馆 字体大小:    繁體[tips]

摘要:1、要学会感恩让自己变慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处:人行道上淡紫色的花,美丽的日落,洗去你一天疲惫的淋浴,伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美,思考和祝福,你自然就充满了幸福感。2、明智的选择自己的朋友根据哈佛,影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话,要选择和乐观...

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